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Lebe in Liebe mit Deiner Natur

So lautet das Credo meiner Beratungspraxis.

Ich bin tief davon überzeugt, dass wir alle das intuitive Wissen in uns tragen, welches uns hilft zu unterscheiden, was uns körperlich, geistig und seelisch gut tut und was nicht. Was uns glücklich macht und gesund hält -­ und was uns traurig macht und krank werden lässt.

Den Zugang zu unserer wertvollen Herzensweisheit können wir im Laufe unseres Lebens insbesondere durch einen stressbetonten Lebensstil verlieren. Im Alltag sind wir dann schnell geneigt unsere Aufmerksamkeit zunächst auf die uns wichtig erscheinenden Dinge zu lenken und vergessen darüber unsere eigenen Bedürfnisse.

Geschieht dies über einen langen Zeitraum, ohne dass wir einen gesunden Ausgleich schaffen besteht die Gefahr, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. In diesem unbewussten Zustand können sich
schadhafte Gewohnheiten einschleichen, die auf lange Sicht Störungen sowohl auf körperlicher, als
auch auf geistiger und seelischer Ebene nach sich ziehen können.

Die gute Nachricht ist: wir alle sind in der Lage die Verbindung zu unserer natürlichen Körperintelligenz
wiederherzustellen und zu stärken. Diesen Zustand des mit­‐sich­‐selbst­‐Verbunden-­sein nenne ich:  HerzverbundenSein

Anita Slowig - ayurvedische Gesundheitsberatung in Essen und im Ruhrgebiet
Anita Slowig - Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Mentoring, Seminare

Auf dem Weg des Herzens

Die Methoden des Ayurveda können uns auf diesem Pfad unterstützen. Die indische Heilkunst hat vom Grundsatz her sehr viel mehr Freude an der Gesundheiterhaltung und legt aus diesem Grunde sein Hauptaugenmerk auf die Prävention. Dabei setzt die Heiltradition auf Eigenverantwortung und Committment, denn sie ist überzeugt davon, dass in jedem von uns ein innerer Heiler wohnt.

Die mehrere Tausendjahre Lehre vom langen Leben schenkt uns mit seinen Schriften eine Fülle an wertvollen Empfehlungen zur Gesunderhaltung. Mit dem ordungstherapeutischen Ansatz setzt der Ayurveda großen Wert auf gesundheitsfördernde Routinen, die sich sowohl im Einklang mit der eigenen Konstitution als auch mit den natürlichen Zyklen befinden.

Dabei verfolgt der Ayurveda einen ganzheitlichen Ansatz, der alle Lebensbereiche mit einbezieht. In der Hauptsache sind die sogenannten Drei Säulen des Lebens zu nennen, auf dessen Grundlage Gesundheit fußt: ERNÄHRUNG, GESUNDER SCHLAF & ENTSPANNUNG sowie ein achtsamer Umgang mit der LEBENSENERGIE.

In sich selbst ruhen

So lautet die Übersetzung von Svastha, dem Sanskritbegriff für Gesundheit. Svastha wird aus den beiden Silben sva und stha gebildet, wobei sva für das Selbst steht und stha so viel heißt, wie ruhen oder verweilen.

Gesundheit entsteht also bei demjenigen, der in sich selber ruht.

Sind wir in gutem Kontakt zu uns selbst, erkennen wir meist intuitiv, was uns zuträglich ist und was nicht. Was uns schadet und welche Lebensbereiche, bzw. Lebensweisen einer Korrektur bedürfen. Diese Weisheit und Körperintelligenz tragen wir alle bereits in uns. Die Frage ist nur: wie groß ist der Graben zwischen unserem Wissen und unserem Handeln?

Genau an dieser Stelle komme ich ins Spiel. Ich helfe Dir dabei diese Brücke zu schlagen zwischen Deinem intuitiven Wissen und Deiner Lebensführung. Gern begleite ich Dich auf dem Weg, die Sprache Deiner Körperintelligenz und Deines Herzens besser zu verstehen, um Herz und Verstand in Einklang zu bringen.

Anita Slowig - Herz im Pott- Ayurvedische Kochworkshops in Essen und im Ruhrgebiet
Anita Slowig - ayurvedische Gesundheitsberatung in Essen und im Ruhrgebiet

Lass' Dich begleiten

In unserer Zusammenarbeit erwarten Dich meine langjährige Erfahrung und fachliche Kompetenz sowie ein wirksamer und nachhaltiger Methodenmix aus Ayurveda, Yoga, buddhistischer Psychologie und HerzIntelligenz. Aber auch mein klares, offenes Herz, mein Wohlwollen sowie mein strukturierter und
analytischer Verstand.

Ich verspreche Dir auf unserem gemeinsamen Weg eine gesunde Balance aus dem richtigen Maß an Tiefgang, ohne die Leichtigkeit zu verlieren. Vereinbare noch heute ein Termin. Ich bin für Dich da.

Aus dem Prinzip der wechselseitigen Verbundenheit ergibt sich die innere Verpflichtung, möglichst allen Lebewesen zur Leidfreiheit zu verhelfen.

-­ DALAI LAMA ‐

Wege unserer Zusammenarbeit:

Persönlich – Individuell – Herzverbunden

Anita Slowig - Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Mentoring, Seminare

HerzImpuls

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Inklusive Konstitutionsbestimmung nach ayurvedischer Lehre

3 Stunden

.

Termine nach Vereinbarung

€ 245,- Paketpreis*

*Eröffnungsangebot, gültig bis zum 30. Juni 2021. Danach € 295,-

Anita Slowig - Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Mentoring, Seminare

HerzTag

Ganzheitliche Gesundheitsberatung
& Individuelles Ernährungsseminar bei  Herz im Pott

Inklusive Konstitutionsbestimmung nach ayurvedischer Lehre & Rezeptmappe

8 Stunden

=> 3 Std. Gesundheitsberatung + 5 Std. Ernährungsseminar

Termine nach Vereinbarung

€ 595,- Paketpreis*

*Eröffnungsangebot, gültig bis zum 30. Juni 2021. Danach € 645,-

Anita Slowig - Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Mentoring, Seminare

HerzZeit

Ganzheitliches Intensivcoaching

Inklusive Konstitutionsbestimmung nach ayurvedischer Lehre

9 Stunden | 6 Wochen

=> 3 Std. Gesundheitsberatung + 6 Einzelsitzungen

Termine nach Vereinbarung

€ 745,- Paketpreis*

*Eröffnungsangebot, gültig bis zum 30. Juni 2021. Danach € 945,-

Anita Slowig - Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Mentoring, Seminare

HerzZeit gold

Ganzheitliches Intensivcoaching
& Individuelles Ernährungsseminar bei  Herz im Pott

Inklusive Konstitutionsbestimmung nach ayurvedischer Lehre & Rezeptmappe

15 Stunden | 7 Wochen

=> 3 Std. Gesundheitsberatung + 7 Einzelsitzungen + 5 Std. Ernährungsseminar

Termine nach Vereinbarung

€ 1.195,- Paketpreis*

*Eröffnungsangebot, gültig bis zum 30. Juni 2021. Danach € 1.395,-

Anita Slowig - ayurvedische Gesundheitsberatung in Essen und im Ruhrgebiet
Einzelsitzung

 

1 Stunde (nur in Verbindung mit HerzPaketen buchbar)

Termine nach Vereinbarung

€ 95,-

*Eröffnungsangebot, gültig bis zum 30. Juni 2021. Danach € 125,-

Anita Slowig - Herz im Pott- Ayurvedische Kochworkshops in Essen und im Ruhrgebiet
Individuelles Ernährungsseminar bei  Herz im Pott

 

5 Stunden

Termine nach Vereinbarung

€ 398,-

Für weitere Informationen kontaktiere mich gern über info@herzverbundensein.de
Oder vereinbare direkt ein kostenfreies 25 minütiges Vorabgespräch über calendly

Bitte beachte: In meiner Beratung erhältst Du Hinweise zur Gesundheitspflege und Selbstfürsorge. Diese stellen jedoch keinen Ersatz für eine ärztliche/medizinische Beratung oder Heilbehandlung dar.