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Meditationsalbum

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Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gern unter info@herzverbunden-sein.de

herzverbundensein
Mein/e Liebe/r, ein kleiner Denkanstoß zur Wochen Mein/e Liebe/r, ein kleiner Denkanstoß zur Wochenmitte: Wir tauschen den Atem mit den Wäldern, wir trinken aus den Flüssen und Ozeanen. Sie sind Bestandteil unserer Existenz und ermöglichen uns das Leben. Es wird Zeit zu erkennen, dass wenn wir dir Grundlage unseres Lebens zerstören, wir in Wirklichkeit uns Selbst zerstören. Sobald du die Verbundenheit zu dir und deiner Natur spürst, wirst du auch die Verbindung zu unserer gemeinsamen Mutter Erde wahrnehmen können. Wie wäre es, wenn du ihr dieselbe Liebe und Fürsorge schenken würdest, wie dir selbst? Komm behütet durch den Tag, deine Anita 🙏🏻💚 #inspiration #achtsamkeit #verbundenheit #saveourplanet
💁🏼‍♀️ Mein/e Liebe/r, für den Fall, d 💁🏼‍♀️ Mein/e Liebe/r, für den Fall, dass du meine angeleiteten Meditationen noch nicht kennen solltest: Auf spotify, YouTube und auf Insight Timer findest du mein Meditationsalbum. 💝 Probiere doch mal die Meditation mit dem Titel "Verbundenheit" aus und lasse gern hören, wie du sie findest. Möge sie dir in Zeiten, wo du dich einsam oder getrennt fühlst, wieder zu mehr Verbundenheit verhelfen. 🙏🏻 Ich wünsche dir von Herzen gutes Praktizieren. Komm behütet durch den Tag, deine Anita ❤️ #meditation #achtsamkeit #morgenmeditation #verbundenheit #herzaktivierung #meditationsalbum
Mein/e Liebe/r, vor ein paar Wochen bin ich mit 3 Mein/e Liebe/r, vor ein paar Wochen bin ich mit 3 wundervollen Herzen in die offene Morgenmeditationsklasse gestartet. Wenn auch dein Herzchen rufen sollte, dann komme gern dazu. Nach meinem Urlaub geht es ab dem 16. Juni wieder weiter. 💚 CLEAR OPEN HEART Herzzenrierte Achtsamkeitspraxis & Meditationen inkl. Teaching nach buddhistischer Tradition 🗓️ Termine ab dem 16. Juni immer freitags 8.00 – 9.00 Uhr 📋 Ablauf ▫️ AnfangsMedi (15 Minuten) ▫️ Vortragsteil (20 Minuten) ▫️ AbschlussMedi (25 Minuten) 💻 Teilnahme online per zoom 🎫 Teilnahmegebühr € 18 pro Person & Einheit 💌 Fragen & Anmeldungen bitte unter info@herzverbunden-sein.de Ich freue mich auf dich. Komm entspannt durchs Wochenende, deine Anita 🙏🏻💚 #meditation #achtsamkeit #herzaktivierung #meditationsstunde #morgenmeditation #clearopenheart
Mein/e Liebe/r, wie wichtig es ist, dass wir nicht Mein/e Liebe/r, wie wichtig es ist, dass wir nicht nur in einem guten, sondern vor allem liebevollen Kontakt zu unseren Körper stehen, war heute Thema in der morgendlichen Meditationsklasse. Das nachfolgende Zitat von Thich Nhat Hanh unterstreicht dies auf eine klare, nachfühlbare Weise: "Die Art, wie wir unseren Körper behandeln, verursacht ihm so viel Leid, dass er uns gar nicht in Ruhe lassen kann. Um Frieden in unseren Körper zu bringen, müssen wir ihm Ruhe gönnen, damit er sich erneuern und erholen kann. Das können wir heute tun. Schon nach ein oder zwei Stunden wird es ihm besser gehen. Wir sprechen nicht nur über Frieden in unseren Körper, wir tragen ihn hinein." Möge es auch dir eine Erinnerung sein, dir ausreichend Ruhezeiten und ablenkungsfreie Pausen zu schenken, in denen du die heilsame Verbindung zu dir selbst pflegst. Komm behütet durch den Tag, deine Anita 🙏🏻💚 #inspiration #verbundenheit #achtsamkeit #bewusstsein
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