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HerzverbundenSein
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herzverbundensein
Authentisch gesund leben  Mein/e Liebe/r, Mein Authentisch gesund leben  Mein/e Liebe/r, Mein Bestreben ist, dich immer besser verstehen und damit noch gezielter unterstützen zu können. Die Erfahrung aus zahlreichen Beratungen & Coachings hat gezeigt, dass diese intensive Zusammenarbeit noch mehr des sensiblen Raumes bedarf. Aus diesem Grund überarbeite ich derzeit mein Angebot für dich, so dass es noch passgenauer auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ab 15. Oktober biete ich ein 3-Phasen-Intensiv-Coaching an: 🌻 Ganzheitliche Gesundheitsberatung (2 – 2,5 h) 🍏 Individuelles Kochseminar (4,5 – 5 h) 💚 Achtsamkeits- & Entspannungsworkshop (2 – 2,5 h) Selbstverständlich hast du weiterhin die Möglichkeit, die Sessions ▫️einzeln, ▫️in Kombination oder ▫️als Gesamtpaket zu buchen. . Du möchtest deine Ernährungs- & Lebensgewohnheiten verändern? Neue, gesundheitsfördernde Routinen kultivieren, weißt aber nicht genau, wie du es angehst? Du bist überfordert ob der zahlreichen Tipps aus dem Internet und tust dich schwer, alleine dranzubleiben? Du wünschst dir insgeheim mehr Selbstachtung sowie mehr Klarheit und Entspanntheit? Du willst eine stabile Achtsamkeits- & Meditationspraxis aufbauen und brauchst eine Einführung, die zu dir passt? Gern unterstütze ich dich im ersten Schritt, deinen Lebensstil systematisch wie mitfühlend zu beleuchten. Gemeinsam erarbeiten wir jene Lebensstilkorrekturen, die wirklich zu deiner individuellen Natur und in deinem Alltag passen. Danach bin ich an deiner Seite, um dich dabei zu unterstützen, neue, gesündere Gewohnheiten achtsam zu implementieren. Ganz im Einklang mit deinen individuellen Bedürfnissen und in deinem Tempo begleitete ich dich strukturiert und liebevoll in ein authentischeres, gelasseneres und fürsorglicheres Leben.  Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt und: mit deiner Entscheidung - für dich. Wähle auch du ein Leben mit mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstmitgefühl. Sei es dir wert. Termine nach Vereinbarung online und in meinem Praxisraum in E-Rü; Kochseminare in meinen Räumen in E-Bergerhausen. Infos zu meinem derzeitigen Beratungsangebot findest du in meiner Bio Hab einen feinen Tag, deine Anita 🙏🏻💚
Mein/e Liebe/r, dieses wundervolle Feedback erhiel Mein/e Liebe/r, dieses wundervolle Feedback erhielt ich heute von einer lieben Klientin. "Ausgelaugt, gestresst und entkräftet - so bin ich zu meinem ersten Beratungstermin bei Anita erschienen. Allein die Wärme ihres Raumes, ihre fürsorgliche und dabei ganz klare, strukturierte Art, sowie das herrlichste Porridge, dass ich je gegessen habe, haben mich schon viel positiver und gestärkt aus dem Termin gehen lassen. Anitas kompetente und absolut individuelle Beratung, sowie zahlreiche, praktische Tipps haben meinem Leben in kürzester Zeit ganz neuen Schwung gebracht. Ich kann eine Begleitung durch Anita nur aus tiefstem Herzen empfehlen!" Ganz herzlichen Dank für dein liebes, wertschätzendes Feedback und nur das Beste für dich. Hab einen schönen und entspannten Tag, deine Anita 🙏🏻💚 #feedback #testimonial #gesundheitsberatung #ernährungsberatung #achtsamkeit #ayurveda
Manchmal ist es wie verhext.🧙‍♀️ Nütz al Manchmal ist es wie verhext.🧙‍♀️ Nütz alles nix. Weitermachen, neuer Anlauf.🌻 Mein/e Liebe/r, aufgrund einiger Absagen verschiebe ich die für heute geplante Herz-Meditationsstunde zum Thema (Mit)Freude um 4 Wochen auf den 28. September. Mudita - erwecke die Quelle von grundloser Freude und ruhiger Zufriedenheit in deinem Herzen. Meditationsklasse inklusive Teaching, Arbeitsblatt und Aufzeichnung. 📅Do 28. Sep | 18:‪30 - 20‬:15 Uhr 💻Teilnahme online per zoom 🎫22,-€ pro Person 💌Fragen & Anmeldungen bitte über info@herzverbunden-sein.de Hab einen feinen Tag, Deine Anita 🙏🏻💚 #meditation #achtsamkeit #herzarbeit #meditationskreis #connectedhearts #mudita #joy #happiness
Mein/e Liebe/r, Samstag in 2 Wochen ist es soweit: Mein/e Liebe/r, Samstag in 2 Wochen ist es soweit: am 16. September zeige ich dir, wie du eine stabile und wirkungsvolle Meditationspraxis aufbaust. 💛 Finding & resting in your true nature Tagesretreat & Workshop Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Teachings rund um das Thema HerzArbeit Inhalte & Ablauf: ▫️Anfangsmeditation ▫️Was ist Meditation und was sind die Vorteile? ▫️Vorstellung unterschiedlicher Meditationspraktiken ▫️Wie finde ich die zu mir passende Meditation? ▫️Wie kann ich die Meditation im Alltag integrieren? ▫️Gehmeditation ▫️Gemeinsames Mittagessen ▫️Achtsamkeitsübung(en) ▫️Teaching Herzzentrierte Achtsamkeit ▫️Abschlussmeditation 🗓️ Samstag, 16. September 2023 🕘 9.00 – 17.00 Uhr 📍 Essen-Rüttenscheid 🧘🏼 Teilnahme in Präsenz 🎫 148, - € pro Person inkl. ayurvedisches Mittagessen 💌 Weitere Informationen und Anmeldungen unter info@herzverbunden-sein.de Hab einen wundervollen Tag, deine Anita 🙏🏻💚 #meditation #achtsamkeit #herzaktivierung #workshop #retreat
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