Fang an, an das Gute in dir zu glauben – der Weg zur Selbstliebe
In der gestrigen Heart Master Class hatten wir das Thema Selbstliebe. Da das für die/den eine/n oder andere/n ein ziemlich großes und schwer zu greifendes Wort ist, benutze ich lieber den Begriff Mitgefühl. Mitgefühl für sich selbst – oder Selbstmitgefühl. Bedauerlicherweise sind viele von uns sehr gut darin, anderen ihr Mitgefühl zukommen zu lassen – und weniger gut darin, es sich selbst zu schenken; freundlich mit sich umzugehen und verständnisvoll und mitfühlend mit unseren Herausforderungen und Schwierigkeiten zu sein. Ein Mangel an Selbstliebe, bzw. Selbstmitgefühl und die damit einhergehenden zerstörerischen Glaubensätze stehen uns dann leider im Weg, wenn wir den Entschluss fassen, etwas zu verändern, z.B. unser Leben gesünder und leichter gestalten zu wollen. Es fühlt sich an, wie ein Bremsklotz. Im Kopf ist eh schon alles klar und wir möchten mit Vollgas los. Aber wir kommen gefühlt nicht vom Fleck, da die Handbremse noch angezogen ist […]
