Dein Herz ist vielmehr als nur eine Pumpe – es ist der Taktgeber deines Lebens, das Tor zu deiner Natur und deiner Weisheit. Pflege dein Herz liebevoll und ganzheitlich für ein erfülltes und gesundes Leben! Hier ein paar Impulse für deine ganzheitliche Herzgesundheit […]
Heute mag ich dir ein paar Inspirationen mit auf dem Weg geben, mit denen du dir ein entspanntes, regeneratives Home-Retreat am Wochenende bereiten kannst […]
du nimmst es sicher nicht nur im Außen wahr, sondern spürst es sicher bereits in dir: der Frühling kommt!
Aus ayurvedischer Sicht ist der beginnende Frühling – und das deckt sich mit unserer in dieser Jahreszeit vorherrschenden körperlichen Bedürfnissen – eine gute Zeit für aktivierende und entlastende Maßnahmen.
Deshalb mag ich heute ein paar jahreszeitliche Inspirationen und Empfehlungen mit dir teilen, die dich dabei unterstützen können, das loszulassen, was dein Körper & Geist jetzt unnötig beschweren.
Ich hoffe, dass dir die Tipps dabei helfen, leicht, entspannt und gereinigt in den Frühling zu starten. […]
Mein/e Liebe/r,
heute gibt es ein neues Rezeptchen für einen wärmenden Porrdige mit Möhren und Nüssen.
Viel Freude beim Nachkochen!
[…]
Mein/e Liebe/r,
heute gibt’s ein neues Rezeptchen für ein feines Safran-Risotto mit Leipziger Allerlei.
Viel Freude beim Nachkochen!
[…]
der Buddha wurde einst von seinen Schülern gefragt, wie sie sich und die Welt vom Leid befreien könnten. Darauf antwortete er: „Dazu müsst ihr neue Augen bekommen.“ Hä, neue Augen? denkst du jetzt vielleicht. Aber es gibt noch ein weiteres Zitat, dass dieselbe Weisheit beschreibt: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Sicher kennst du die berühmten Worte aus dem kleinen Prinzen von Antoine de Saint-Exupéry. Dabei geht es nicht um Romantik oder eine verklärte Sicht auf die Welt. Ganz im Gegenteil. Wenn wir immer mehr mit dem Herzen sehen lernen, sehen wir endlich klar. […]
Mein/e Liebe/r,
heute gibt’s ein neues Rezeptchen für köstliche Erdbeer-Pralinchen mit einem schmelzigen Mandelkern.
Viel Freude bei der Zubereitung!
[…]
Mein/e Liebe/r,
heute gibt’s ein neues Rezeptchen für köstliche Tagliolini mit Spitzkohl, Möhren und veganem Hack.
Viel Freude beim Nachkochen!
[…]
Aus ayurvedischer Sicht ist der beginnende Frühling – und das deckt sich mit unseren in dieser Jahreszeit vorherrschenden körperlichen Bedürfnissen – eine gute Zeit für aktivierende und entlastende Maßnahmen. Deshalb mag ich heute zum Frühlingsbeginn ein paar jahreszeitliche Inspirationen und Empfehlungen mit dir teilen, die dir helfen wollen, das loszulassen, was dein Körper und Geist jetzt loswerden möchten […]
Mein/e Liebe/r,
passend zum kalendarischen Frühlingsanfang gibt’s heute ein Rezeptchen für ein köstliches, stoffwechselanregendes Risotto: Grünkern-Risotto mit Brokkoli und Rucolaöl.
Viel Freude beim Nachkochen!
[…]